通过怎样的方式可以消除女性的乳腺增生

乳腺增生是妇女最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。多数乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生只是由于女*内分泌失调——也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱。
乳腺增生的危害主要表现：
1、为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。
2、同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。
3、乳腺增生比较大的危害就是会导致癌变，乳腺增生患者应该积极的治疗，不应耽误最佳的治疗时间，使得乳腺增生的病情恶化，出现癌变，最终患上乳腺癌。

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小叶增生其实就是乳腺增生的一种，发生的年龄段跨度很大，青春期之后都有可能出现。

这种不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.可用好点的外用疏通散结类产品【斐罗蒙】.注意平时放松心情,保持乐观就行。

乳腺问题预防
1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。