贫血 葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高 山竹、核桃
高血压 葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风 苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病 苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃
糖尿病 番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎 葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘 葡萄、桃子
溃疡 梨、香蕉
胃炎 葡萄、苹果、梨
肠炎 葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻 苹果
消化不良 木瓜
肝病 葡萄、橘子、香蕉、李子
背痛 西瓜、梨、柑橘
腰痛 西瓜、梨、柑橘
关节炎 葡萄、枇杷
痛风 菠萝、猕猴桃
皮肤病 番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎 橘子、梨、番石榴
牙齿疾病 橘子、草莓
感冒 草莓、菠萝、枇杷、柠檬
水果特性
寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
荔枝、香蕉司机少吃 多吃番茄可防晒 多闻橙味工作不累 橘子越甜越能抗癌 饭后吃水果易得糖尿病 心脏不好少吃西瓜
每天吃水果别超二种 儿童常吃橙子和香蕉可防白血病 西瓜不宜冷藏后吃
十几种水果能抗癌！！
草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），苹果，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝
胆固醇过高 山竹、核桃
高血压 葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风 苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病 苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃
糖尿病 番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎 葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘 葡萄、桃子
溃疡 梨、香蕉
胃炎 葡萄、苹果、梨
肠炎 葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻 苹果
消化不良 木瓜
肝病 葡萄、橘子、香蕉、李子
背痛 西瓜、梨、柑橘
腰痛 西瓜、梨、柑橘
关节炎 葡萄、枇杷
痛风 菠萝、猕猴桃
皮肤病 番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎 橘子、梨、番石榴
牙齿疾病 橘子、草莓
感冒 草莓、菠萝、枇杷、柠檬
水果特性
寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
荔枝、香蕉司机少吃 多吃番茄可防晒 多闻橙味工作不累 橘子越甜越能抗癌 饭后吃水果易得糖尿病 心脏不好少吃西瓜
每天吃水果别超二种 儿童常吃橙子和香蕉可防白血病 西瓜不宜冷藏后吃
十几种水果能抗癌！！
草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），苹果，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝
