什么是辟谷啊？

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怎么才能科学辟谷啊？

营养失衡，不利健康。

今天是第二天的开始~所谓的科学与否，其实也没具体的标准，对于当兵的来说那也不是啥大事，经历过的不科学太多太多，所有既然说干那我就会干下去，说干就干，不留遗憾，如果死了那特么是我活该，如果没事那是我命大~

打卡~
从昨天到今天没有吃任何东西，仅喝了四杯水左右，没有排便，现在腹部有涨感，但同时有饿的感觉，通过腹部呼吸和所谓的吞咽空气，貌似真的可以缓解饥饿，感觉古人的服气可能存在，现在的胃胀感让我感觉到不安，害怕是不进食引发的胃肠的毛病~

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所谓辟谷，此乃静吸之法，如龟蛇之冬眠，高僧之修行，要求的静坐调吸，呼吸吐纳极其微弱有秩，那么说白了就是活死人，不说不动，全身处于静止状态，那么试问常人真能做到辟谷？

所谓辟谷，此乃静吸之法，如龟蛇之冬眠，高僧之修行，要求的静坐调吸，呼吸吐纳极其微弱有秩，那么说白了就是活死人，不说不动，全身处于静止状态，那么试问常人真能做到辟谷？

记得舌头朝上顶，为了避免你多喝水

留个印

部队饭不够吃吗？干嘛这么拼。。。。。

折腾，辟出胃病、厌食症来!

屁股不饥

打卡，刚搞完体能，感觉不在状态，虚汗长流~现在身体在发抖，估计不行了待会喝点葡萄糖和生理盐水看看实在不行晚上得少量进食喝点稀饭~