各位学姐，学长，我是新高一学生(女生)，我个人身体素质较差，缺乏锻炼，想到高中加强运动，有什么好的建议吗【高中吧】

高中吧关注：481,353贴子：3,341,074

各位学姐，学长，我是新高一学生(女生)，我个人身体素质较差，缺乏锻炼，想到高中加强运动，有什么好的建议吗？具体方法及时间，谢谢大家！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-08 12:47回复

我们学校是每天早上跑步

来自Android客户端3楼2016-08-08 16:29

收起回复

没有

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-08-08 17:48

收起回复

暑假先去健身房练练

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2016-08-08 21:26

收起回复

喔，推荐慢跑，速跑容易胖大腿，锻炼全身肌肉，却又是最不容易练出肌肉的运动，适合女孩子

来自Android客户端7楼2016-08-08 21:33

收起回复

孩子，高中锻炼身体是不现实的，因为高中不会给你时间的，如果你们学校是要住校的话。

来自Android客户端8楼2016-08-12 07:42

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴