俗话说“站有站相，坐有坐相”，近日研究人员表明这句话不无道理。
不良的坐姿不仅对我们后背的健康无益，还会影响到人的心情让人情绪低落、无端生气，产生恐惧、紧张、懒散等感觉。
而端正的坐姿让人感觉更热情、兴奋、强健。姿势端正的人自尊心更强，社交恐惧和负面情绪会更少。
坐姿甚至影响学业表现，坐姿好的学生比那些坐姿不端正的学生成绩要好。