7月底，买了蛋白粉，肌酸，谷氨酰胺。店主送了氮泵。
已经有三天了。三天前吃了氮泵玩了大重量。结果到现在手臂还有前胸都还疼，涨疼。弯不了了，很僵。这两天倒是验证了几件事。第一个是氮泵真的很有劲。哪怕是身子已经到极限了，你还是不累。时效5小时。第二个，因为吃肌酸要喝很多水，大量的水真的会降低人体电解质，我现在有一点点鼻塞。这是免疫力下降了。第三，吃太多甜的东西，真的后面会腻。太腻了。