前段时间因为压力山大，有点浅睡眠，入睡难，易醒，每天都搞得神经兮兮的，失眠的滋味最难受了，从6月份开始服用百合茶氨酸，每天按时入睡，中午还能午睡两个小时，只要有好睡眠，整个人心情都好了，太感谢可可了，如果有朋友有同样的困扰，请告诉我，百合茶氨酸帮你解决，百合茶氨酸还可对胃有修复作用，因为我认为失眠和胃有直接影响，最近一个月，爱犯胃病的我，也没出现胃不舒服的症状，所以向朋友们力荐百合茶氨酸