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【日记】160810|求动力，半夜饿的睡不着

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求动力，还想在8.21开学前再瘦下四五斤。8.1开始减肥到现在已经瘦了八斤了。
来自手机贴吧1楼2016-08-10 00:25回复
    我可以让你不用饿肚子，一个月掉20斤最少
    来自iPhone客户端2楼2016-08-10 00:27
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      不掉20斤我倒贴你钱
      来自iPhone客户端3楼2016-08-10 00:28
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        都分享下怎么短时间减肥的呗哦，忘记说了，楼楼身高165，8.1号减肥之前128斤，现在120斤。我妈说我掉的都是水分，在之后就难减下去了。我不信。
        来自手机贴吧4楼2016-08-10 00:29
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          忘说自己减肥方法了，过午不食加上30分钟跑步（速度适中）
          来自手机贴吧5楼2016-08-10 00:31
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            楼楼录不信节食减肥会反弹。因为楼楼本来是176斤的大基数，完全靠节食瘦下来的，很长时间了都没有反弹过。只要不暴饮暴食就没问题的前提是楼楼节食之后胃变小了，饭量也小了
            来自手机贴吧6楼2016-08-10 00:33
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              keep每天运动，揉腿立腿，我也在减肥，晚上不吃，中午少吃，原谅我早晨也不吃，每天只喝水。
              来自iPhone客户端7楼2016-08-10 00:34
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                来自手机贴吧10楼2016-08-10 00:39
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                  本人155，一个月瘦了十多斤，现在84斤
                  来自Android客户端11楼2016-08-10 07:07
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                    我是8月要瘦10斤。
                    来自iPhone客户端12楼2016-08-10 07:20
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                      最近意志力好差。都坚持不住。
                      来自iPhone客户端13楼2016-08-10 07:20
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                        今早上秤竟然比昨天早上瘦了0.8斤，没白饿啊😱
                        来自手机贴吧14楼2016-08-10 17:15
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                          活着就要争口气，从小胖到大，每次被人说胖的时候心里都像针扎，记得上初中170多斤的时候每次被人笑，都快习惯了。女生们讨论体重我都不敢往一起凑。
                          来自手机贴吧15楼2016-08-10 17:18
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                            连爸妈都嫌自己胖活着真没动力了。每次吃饭都被限制还是吃多在我第一次减肥之前我从没减过肥。别人嘲笑我只是心里难受，但也没想过减肥
                            来自手机贴吧16楼2016-08-10 17:19
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                              初二初三时候被爸妈逼着的跑过步，不过因为饭量没少所以没有效果，甚至会越减越肥
                              来自手机贴吧17楼2016-08-10 17:21
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