心得一：
有口唇干裂的毛病，有一阵严重了，试用仁艾贴灸了以下穴位： 三阴交（双）、太溪（双），每天一次，每穴5到15分钟。共灸了2次，口唇不再开裂褪皮。
结论：三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。
心得二：
素来体弱，长年感冒不断，病也不重，症也不断，甚烦。前几日忽重，随用艾条灸之，方法如下： 曲池（双） 手三里（双） 合谷（双） 外关（双） 灸了2次感觉不错，特此介绍给大家。曲池者，强壮穴也，又有清热之效（本人阴虚火旺故取），一般只在风热感冒时取之；三里是我平时灸时无意中体会到得穴位，其做用应同足三里，我每次灸此穴时热感可电传至三间、合谷！怪到叫三里啊！！！厉害，祖宗没欺我！！！接着说，外关调三焦，合谷理头面，道理不再赘述。我深爱灸法，因其好操作，更因其无所不治，还兼有拔山之力。
心得三：
化脓灸，起陈荷、决生死；发泡灸即非瘢痕灸，去大病，再延寿；艾条灸，寻常病，随手治。化脓灸，用3年以上的陈艾绒，直接放在要灸的穴位上，待其燃尽更换一柱再灸，灸后在1个月内所灸处化脓（无菌性化脓），等脓干、痂掉，则病除。此谓之化脓灸，古时每壮艾绒大的底是阔1厘米左右的圆锥体，小的艾柱俱称为半粒米大。不用拔罐贴药的，量足了它自己出脓，实在不出，吃点发物发之足矣。
心得四：
喜欢灸法的爱友们可看看《谢锡亮灸法》，再早的可看周眉生老先生的《灸绳》。
心得五：
风寒感冒 速灸双合谷各30分钟 即效 多次的体会。说的办法是效速，我各灸了10分钟，就好了大半。凡是家有老人、孩子的我真心劝你们学学灸法，钱不钱的另说，副作用为零，效果又神速，老人孩子少受苦啊！！！
心得六：
宋·窦材所著《扁鹊心书》云： “真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十可两年一灸脐下三百壮；六十可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。余五十时常灸关元五百壮，……遂得老年健康。”此法简效宏，乃吾等之福矣！
有口唇干裂的毛病，有一阵严重了，试用仁艾贴灸了以下穴位： 三阴交（双）、太溪（双），每天一次，每穴5到15分钟。共灸了2次，口唇不再开裂褪皮。
结论：三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。
心得二：
素来体弱，长年感冒不断，病也不重，症也不断，甚烦。前几日忽重，随用艾条灸之，方法如下： 曲池（双） 手三里（双） 合谷（双） 外关（双） 灸了2次感觉不错，特此介绍给大家。曲池者，强壮穴也，又有清热之效（本人阴虚火旺故取），一般只在风热感冒时取之；三里是我平时灸时无意中体会到得穴位，其做用应同足三里，我每次灸此穴时热感可电传至三间、合谷！怪到叫三里啊！！！厉害，祖宗没欺我！！！接着说，外关调三焦，合谷理头面，道理不再赘述。我深爱灸法，因其好操作，更因其无所不治，还兼有拔山之力。
心得三：
化脓灸，起陈荷、决生死；发泡灸即非瘢痕灸，去大病，再延寿；艾条灸，寻常病，随手治。化脓灸，用3年以上的陈艾绒，直接放在要灸的穴位上，待其燃尽更换一柱再灸，灸后在1个月内所灸处化脓（无菌性化脓），等脓干、痂掉，则病除。此谓之化脓灸，古时每壮艾绒大的底是阔1厘米左右的圆锥体，小的艾柱俱称为半粒米大。不用拔罐贴药的，量足了它自己出脓，实在不出，吃点发物发之足矣。
心得四：
喜欢灸法的爱友们可看看《谢锡亮灸法》，再早的可看周眉生老先生的《灸绳》。
心得五：
风寒感冒 速灸双合谷各30分钟 即效 多次的体会。说的办法是效速，我各灸了10分钟，就好了大半。凡是家有老人、孩子的我真心劝你们学学灸法，钱不钱的另说，副作用为零，效果又神速，老人孩子少受苦啊！！！
心得六：
宋·窦材所著《扁鹊心书》云： “真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十可两年一灸脐下三百壮；六十可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。余五十时常灸关元五百壮，……遂得老年健康。”此法简效宏，乃吾等之福矣！
