【知识普及】该怎么办啊？【心理学吧】

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我性格有点自闭，又不会表达自己的想法，做了好多工作结果都失败了，努力我也努力过了，可是没有多大的效果，还是以失败告终，真不知道该怎么改变自己

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-13 08:17回复

你首先要建立起自信，要从一些简单的事情做起，而且要尽量做得完美，不断的对自己进行心理暗示，相信自己能把很多事情都做好，每天都要微笑，最好是刷牙洗脸的时候对着镜子里的自己笑，轻轻的告诉自己，自己能行

来自Android客户端2楼2016-08-13 08:32

打一顿就好，

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-08-13 11:02

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