脚踝受伤休息半个月了还没好正常吗【跑步吧】

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初跑者跑了十天脚踝就开始疼了停止跑步也有十几天了但是脚踝内侧还是微疼每天也都有抹红花油到底什么时候才能好啊

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来自iPhone客户端1楼2016-08-13 13:17回复

来自iPhone客户端2楼2016-08-13 13:18

脚踝没有一个月好不了的。

来自Android客户端3楼2016-08-13 13:30

最近多休息，避免二次伤害。我是体育生，之前就是伤了没休息好。到现在我都感觉没完全好，

来自Android客户端4楼2016-08-13 13:31

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脚踝疼需要静养，时间长点也不怕，只有好的彻底才能更好的跑步，莫急莫急

来自iPhone客户端6楼2016-08-13 13:55

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脚踝受伤恢复很慢的不能着急我脚踝骨裂两年了跑多了还是有感觉的只能慢慢恢复

来自iPhone客户端7楼2016-08-13 15:02

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崴的严重的话一个月才能好

来自iPhone客户端8楼2016-08-13 22:28

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