【视频】大神看看蝶泳有什么毛病带脚璞能一口气50蝶泳【游泳吧】_百度贴吧

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大神看看蝶泳有什么毛病带脚璞能一口气50蝶泳

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1楼2016-08-15 12:47回复

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IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2016-08-15 12:58

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上身抬太高了耗体力，其它看不清了。

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2016-08-15 14:07

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说明你主要是靠打腿带起的上身，这是不对的。记住是靠压胸造波，挺腰收腰带腿的。

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2016-08-15 17:11

应该先练好海豚尾吧？用腰部发力

IP属地:山东

5楼2016-08-15 18:22

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先穿脚蹼练身体的波浪或者说流线性，你这样的作用不大，没有向前冲的感觉

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2016-08-15 21:29

7楼2016-08-18 16:26

建议使用专业级脚蹼

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2016-09-14 18:30

没有向水面前方冲的感觉，而是向上冲。这是戴脚蹼了，如果没有脚蹼你会非常累

来自Android客户端12楼2016-09-14 22:10

动能都浪费在高度上了，靠身体带动下肢，不要倒着来

IP属地:广东

13楼2016-09-21 11:01

带脚蹼都那么慢

来自iPhone客户端14楼2016-09-27 05:24

节奏有问题哦

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2016-10-13 18:59

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