减肥期间为什么要多喝水?脂肪在燃烧代谢肯定会口渴 但不是坏事。喝水是因为代谢1斤的脂肪需要10ML水的来填充。美国肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。 如果身体内的水分不足，就无法代谢脂肪，导致脂肪堆积。所以这就是为什么我一直告诉亲爱的们为什么要多喝水多喝水多喝多喝多喝水啊！