新人入手海啸拓荒者，昨天骑行大约20公里，练习几次skid以后回家感觉左脚跟腱疼痛，右大腿外侧也有疼痛感觉，不知道是发力方式不对还是没有适应，习惯右脚在前拉，左脚后踩，有没有人出现过和我类似的情况的