大神们100后程途中跑如何提高保持速度【百米吧】_百度贴吧

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大神们100后程途中跑如何提高保持速度

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如题

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1楼2016-08-16 14:33回复

先把速度耐力练好。

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2016-08-17 16:44

多跑跑一百二吧

来自Android客户端3楼2016-08-19 20:55

跑120米

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2016-08-20 09:47

120是不够的我现在11秒2 60最好跑过6.6 现在教练让我多跑最难跑的400

来自iPhone客户端5楼2016-08-20 12:16

跑速耐

来自iPhone客户端6楼2019-08-16 09:48

速耐

来自iPhone客户端10楼2019-12-22 16:54

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