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每天跑步多久才能瘦下来呢？尝试了几种方法减肥都半途而废啦，这次跑步一定一定要坚持下去。
来自Android客户端1楼2016-08-16 19:25回复
    眼熟。一个月吧，跑一休一。循序渐进，注意休息。
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-08-16 19:40
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      每次运动至少半小时以上，还要注意饮食。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2016-08-16 19:46
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