【素食闲聊】☆160817★减肥期间吃什么好呢_素食吧

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正在减肥中不敢吃肉最好吃什么蔬菜

送TA礼物

1楼2016-08-17 00:22回复

大白菜

来自Android客户端14楼2016-08-17 08:19

2025-04-12 13:15广告

初素者宜循序渐进，
长期素食者可以尝试增加生食的量（包括水果和矿泉水），减少熟食的量
无论习惯如何，青瓜都是推荐的
其次是土豆泥和南瓜饼

IP属地:广东

15楼2016-08-17 16:07

多吃西红柿好处多多

24楼2016-08-24 13:43

生菜、大白菜、油菜心、西兰花、土豆、西红柿等等都好吃啊

来自iPhone客户端27楼2016-08-24 13:53

为什么吃素食还是那么胖

30楼2016-08-24 15:07

收起回复

西红柿西兰花

IP属地:山东

来自iPhone客户端31楼2016-08-24 20:56

减肥要营养均衡,如果单单吃素不吃肉的话也不可以的.

32楼2016-08-24 23:19

7分

IP属地:广东

33楼2016-08-25 01:10

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