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失眠怎么办？

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今天第三夜失眠
来自Android客户端1楼2016-08-18 00:52回复
    前天晚上几乎一夜未合眼，早上6点钟起床后出门，还奇怪这天上午特别忙，直到十点半才吃上第一口早饭
    来自Android客户端2楼2016-08-18 00:58
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      今晚又不知什么时候能睡着。没有特别的事我并不是个爱失眠的人，但好象每年夏天都会有几天失眠
      来自Android客户端4楼2016-08-18 01:04
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        好象去年夏天没失眠，大概去年是个凉夏的缘故。今年夏天热的时间真的好长，据说象这样三十八九度要延续到本月底，附近有好些老人熬不牢被热死了
        来自Android客户端5楼2016-08-18 01:11
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          有办法的都睡着了
          来自iPhone客户端6楼2016-08-18 01:16
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            跑到楼下抽了三支烟，感觉外面比在空调房舒服些，要不是白天要工作，还干脆就在外面做小偷算了，反正睡不着
            来自Android客户端7楼2016-08-18 01:19
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              喝酒。这是我最灵的办法
              8楼2016-08-18 01:37
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                睡不着啊？聊几毛的呗！
                来自Android客户端9楼2016-08-18 01:40
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                  现在有点晕呼了，去碎碎看，能碎着的话，明天奖励俗人兄弟一个美妞
                  来自Android客户端10楼2016-08-18 01:59
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                    看小说
                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2016-08-18 02:31
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                      我想睡则睡。睡前心中不装事则易睡。
                      来自Android青春福利版12楼2016-08-18 05:36
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                        没心没肺，上床即睡
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2016-08-18 07:38
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                          吃药
                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-08-18 07:48
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                            失眠真的很痛苦，你每天晚上别超过十点半上床，上床后清空大脑闭着眼睛，还有白天尽量不要睡太多午觉
                            来自Android客户端15楼2016-08-18 09:46
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                              听书是不错的选择。现在听书软件挺多的，喜马拉雅就不错，可以定时关闭。
                              IP属地:江苏16楼2016-08-18 09:49
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