失眠是大多是人都遇到过的问题，偶尔一次、两次的失眠并不可怕，这可能是由于你作息时间不规律或者由于一些心事放不开所造成的，这也是很多人会遇到过的情景，但是，随着岁数的增加，有些人会出现经常性的失眠、多梦的症状，这时候你就要注意了，可以试试睡前一杯牛奶下肚配合金.眠宝失眠贴会好许多的，这或许是身体对你发出的一种信号，失眠往往看似小事，但事关重大，专家解读说：失眠往往会带来以下的隐患：