攀爬大挑战为奥运助力
在奥运期间,来一次自己的极限挑战吧。
北京时间8月4日凌晨,巴西里约热内卢,国际奥委会执委会宣布:攀岩成为2020年东京奥运会的正式比赛项目。攀岩兼具时尚与挑战性,是奥运会唯一的攀爬类项目。
只要遵循科学的训练指导,攀岩是一项危险系数极低,益于修复各种关节疾病,减重燃脂拉伸塑形,有百利而无一害的健康运动。许多之前有腰腿不适的,定期攀岩后腰不疼腿不酸了,肩颈也拉伸开了。充分证明了攀岩确实是一项没有年龄门槛的运动,你只需要克服内心的恐惧与身体的惰性,就能享受突破地心引力的快感,附赠一个羡煞常人的健康身体。
活到老,爬到老,人生终极目标之一