骑车真的可以减肥吗？【自行车吧】_百度贴吧

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骑车真的可以减肥吗？

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跑步汗很多，很累，气喘的也很快。骑车的话，不是特别累，汉也少，气也不喘。我都开始怀疑骑车真的能减肥吗！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-18 20:29回复

要减肥我感觉还是跑步靠谱

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-08-18 20:38

只要肯坚持无论什么运动都能减肥

IP属地:天津

3楼2016-08-18 20:40

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啪啪啪也能减肥

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2016-08-18 20:46

随便什么运动都能减肥，保持在能出汗但不喘的程度坚持40分钟以上你消耗脂肪的速度才开始占优

IP属地:江苏

8楼2016-08-18 20:54

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你可以试试看骑行爬坡，大汗淋漓就像从池塘里爬出来一样

来自Android客户端10楼2016-08-18 21:14

四十巡航俩小时你试试减不减

来自Android客户端11楼2016-08-18 21:15

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休闲骑（45km每小时）一个钟先
然后爬坡半个钟
爽死你

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2016-08-18 23:02

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爬坡吧

13楼2016-08-18 23:11

不减肥减脂

IP属地:中国台湾

14楼2016-08-18 23:15

有运动量怎么都能减肥

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2016-08-18 23:19

那是你速度太慢，给你扔一个不认识的地方，和车队走，骑不动就丢，我这样瘦了30斤。

来自Android客户端16楼2016-08-18 23:27

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爬坡试试

IP属地:甘肃

来自Android客户端17楼2016-08-18 23:27

越骑越胖

IP属地:山东

来自Android客户端18楼2016-08-18 23:41

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山地车的话保持30速骑个40公里就知道了

来自Android客户端19楼2016-08-19 02:31

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