1984年洛杉矶奥运会，现中国跳水队总教练周继红，在女子十米台上，为中国队拿到奥运历史上的首枚跳水金牌。1988年首尔奥运会，许艳梅获得女子十米台冠军。1992年和1996年，伏明霞连拿两届奥运女子十米台冠军，帮助中国队完成四连冠。2008年北京奥运，陈若琳帮助中国队收复女子十米台失地。2012年伦敦奥运，陈若琳实现女子十米台卫冕。
从历史战绩来看，这个项目确实是中国跳水队的梦之项。但实际上每届奥运会女子十米台，中国队都有两人获得参赛资格，但还从未实现过冠亚军的包揽，其中更是有7次，只有一人站上了领奖台。

1984年，与周继红一同出站的陈肖霞在洛杉矶奥运会上发挥不佳，仅取得女子跳台第4名。1988年，如日中天状态极好的，且在预赛中排名第一的14岁的陈晓丹发挥失准，仅名列第四。1992年，伏明霞师姐朱金红发挥失常，与铜牌擦肩而过。1996年，年仅15岁的郭晶晶由于年轻经验少，仅获得第五名。2000年，李娜和桑雪分别居第二和第四，2004年，劳丽诗屈居亚军，李婷则因为严重失误仅列第六。2008年，陈若琳拿到金牌，但王鑫只获得铜牌。2012年伦敦，陈若琳也成为在该项目单人双人均卫冕第一人，不过胡亚丹发挥不佳，在12名选手中仅位列倒数第4位。
里约奥运，任茜和司雅杰携手参赛。两届卫冕冠军陈若琳，因为选拔赛时状态欠佳而无缘获得完成三连冠的机会，两位小将不负众望，最终第一次实现了包揽。在拿到双人十米台冠军后，已经拿到五金的陈若琳透露出退役的想法，凭借在里约奥运会上的完美发挥，我们完全有理由相信，出身于2001年的任茜和出生于1998年的司雅杰，能接过荣誉的接力棒，继续为跳水队续写辉煌成绩。

天呐.. 全红婵陈芋汐时代前来怀念