再过两个月。我就要披上美丽的婚纱结婚了。可是现在的身材好不满意。162。。105J。我要努力目标96J。方法每天40分钟原地跑步法。早中餐照吃。吃七成。不吃任何零食。晚上五点左右青菜豆腐。不吃我不行，胃难受。昨天晚上吃了青菜豆腐晚上没有2得难受的感觉。怕不吃的话晚上2得不行起来吃东西。不要求快。只要求有效。加油。老公说我到96他就不吸烟了。还一副我绝对不会成功的表情。呵呵。走着瞧