减肥吧 关注:7,855,170贴子:93,809,250

【日记】160821|我不管,反正宝宝要减肥了。

只看楼主收藏回复

宝宝身高152cm
目前体重49kg
目标体重45kg
由于减肥多次,从来都没有对自己狠过,所以这次想认真点,严格对自己,目标先暂时定在45kg,给一点伸手可及的希望。如果这次成功,以后还要继续,像我这种身高,至少得42kg才好。
这双大粗腿,我已经不想看了。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-08-21 15:49回复
    今天在家睡到12点,中午吃了一个一手店买的肠,还吃了杯酸奶,还吃了枣。今天准备不再进食,晚上去跑步。


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2016-08-21 15:52
    回复
      昨晚上居然跑去跟人喝酒到12点,之后又全吐了,快死的感觉……今天中午又跟朋友吃饭了,晚上在家吃了个龟苓膏。


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-08-23 00:13
      回复
        刚称体重还是49


        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-08-24 22:45
        回复
          下午请假从公司跑回来了。


          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2016-08-25 15:16
          回复
            要瘦瘦瘦


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-08-25 15:16
            回复
              今晚不吃。


              IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-08-26 20:20
              回复
                8.27
                早餐:豆浆一杯,一个茶鸡蛋,四个韭菜饺子
                中餐:合利屋家海鲜乌冬面一碗(只吃了一半)


                IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2016-08-27 15:33
                回复
                  8.28
                  今早称体重:48.2kg
                  昨晚上去modernsky lab疯了一晚上。


                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2016-08-28 12:05
                  回复
                    刚刚在淘宝看到一个眉眉,152的身高,38kg的体重,啊啊啊,羡煞死我,也就是说我的瘦20斤


                    IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2016-08-28 14:50
                    回复
                      我要调整目标体重,我想瘦到85先。


                      IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2016-08-28 14:51
                      回复
                        刚刚称了体重,48咯咯咯,今天休息,昨晚玩到凌晨才回家,今天白天中午吃了盒蓝莓,晚上喝了两包酸奶,然后就是喝水,其他什么都没吃,傍晚去楼顶跑了几圈。


                        IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2016-08-28 22:14
                        回复
                          发个图,刚称的,脚不好看,容许我抹掉


                          IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2016-08-28 22:15
                          回复
                            刚刚早上称体重47.9kg,体重降了,可是我浑身没力气。所以来吃早餐。


                            IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2016-08-29 09:29
                            回复
                              8.30
                              早上:体重:48.1kg


                              IP属地:北京来自iPhone客户端18楼2016-08-30 09:44
                              回复