吸烟、喝酒、自身体质等因素的影响，都会导致口气难闻、口臭等问题。出现了口臭不可怕，主要是在外与人交往时会很尴尬。不管因为什么原因导致的口臭，口臭终究让人面子不保，日常生活中可尝试以下这些食物，有助去除口臭：
　　1、柠檬
　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　2、牛奶
　　牛奶是大蒜味的天敌。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　3、酸奶
　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　4、柚子
　　柚子有助去除酒后异味。柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　5、蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　6、金橘
　　金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。