問題求解答【慢跑吧】_百度贴吧

02月07日漏签0天

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問題求解答

只看楼主收藏回复

連續跑步幾天，第二天老是感覺呼吸不夠，需要深呼吸，求大神解答？

送TA礼物

1楼2016-08-22 11:59回复

肺泡压力不够，控制节奏，下个运动类软件咕咚或者悦动圈啥的，里面有教程，循序渐进跟着跑，咕咚的教程还是不错的。选择适合自己的别听我推荐的。

来自Android客户端2楼2016-08-22 18:03

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