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窄距深蹲没问题，偏重深蹲一个也做不了怎么办

只看楼主收藏回复

如题
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-08-22 23:41回复
    求大神指点啊，自顶
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-08-22 23:46
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      大吧有专贴教学的，找一下精品贴，或搜关键字。
      来自Android客户端3楼2016-08-23 00:13
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        我一个礼拜就练成单腿深蹲
        IP属地:河南来自Android客户端6楼2016-08-23 01:44
        收起回复
          重复了哦，这贴。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2016-08-23 08:02
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            窄距深蹲用414做到升级标准
            来自Android客户端8楼2016-08-23 08:40
            回复
              大囚有视频，专门解决窄距到偏重做不了的问题
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2016-08-23 08:43
              回复
                楼主，要加群吗，一起练习囚徒，分享经验。192310800
                来自Android客户端11楼2016-08-27 01:10
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