青少年近视眼日常应注意什么？

　1.饮食的营养均衡，饮食中多带有利于眼部的营养对青少年治疗近视眼是很重要的。青少年正处于发育阶段，良好的用眼习惯和营养的均衡，可以满足青少年对眼部的供给。
　2.每天睡眠至少8小时，让眼睛充分休息。不要让青少年过多的承担学习的重担，适当的休息对近视眼也是很有帮助的。
3.多参加户外活动，因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合，这不仅仅是大人工作中需要注意的，对青少年近视眼也是必要的措施。