兄弟加油，一定要坚持到底，戒掉sy，做一个积极阳光的人，做一个充满正能量，做一个身心健康的人。
彻底戒除sy的方法就是，每天大力行善，帮助十几个乃至几十个吧友（具体方法可以鼓励吧友，也可以回答吧友的问题），提升正气，可以化去欲望，那么sy自然戒除，很多戒色高手一有时间就帮助戒友，他们整天想着如何帮助戒友，有一身正气，想破戒都难！星辰大哥戒色8个月就彻底恢复了，那是他每天帮助戒友6个小时！即使身体疼痛也忍着帮助戒友。

坚持住，多看受害者案例，保持警惕，同时还要学习大量的戒色文章，继续修心，加油！