每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。我以前也这样，逅涞还是百度看了 【王静琪 日记】 好的，你去看看，祝你早日康复！▄【┻═┳一