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我的断食日记

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在断食吧潜水了很多年,从来没有跟过队伍,也没有发过帖子,一直自己默默的断断续续的减肥。
2008年通过过午不食+跑步跳绳,4个月的时间从150斤瘦到了102斤,近几年体重一直持续在102-110左右,瘦下来之后一直在通过户外登山、徒步和跑步维持,自从2013年下半年开始,因为户外圈子的朋友陆续都不再活动,所以就开始懒怠了,停了运动之后体重直接飙升到了116斤。
2014年初因去新疆出差,一直对新疆美食都有一种不可抗力,好不容易去了,那就毫不客气敞开了肚皮吃,每天在食堂用过晚饭后还跑出去宵夜,大盘鸡、椒麻鸡、藤椒鸡各种肉来者不拒,结果一周的时间从116斤直接飙升到了122斤。
之后到了2015年下半年,认识了我人生中最重要的那个人,这位人生中最重要的人夜夜带着我吃宵夜,烤羊腿、小龙虾、烧烤肉串等等等,不到2个月,120斤直接飙升到了135,当时俩人天天嗨皮,爱的如胶似漆,从来没有考虑过体重这件事,一直都在胡吃海喝。
2016年我跟人生中最重要的人做了个最重要的决定,我们结婚了,婚期就定在2016年的10月初,然而我的体重已经高达140斤了。。。。。。。9月初准备拍婚纱照,这几天在网上挑中喜欢的婚纱都必须得定做,现货的码完全穿不进去,我突然醒悟到自己真的太!胖!了!


1楼2016-08-25 23:06回复