可以：牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。