讨教个问题，关于曲腿硬拉【健美吧】_百度贴吧

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讨教个问题，关于曲腿硬拉

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杠铃下放到什么位置最合适，是膝关节么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-28 23:10回复

杠铃差不多碰地

来自Android客户端2楼2016-08-28 23:11

收起回复

这个角度我也没法测量啊，直接告诉我下放到什么位置比较好

来自Android客户端7楼2016-08-28 23:22

过了膝盖以下就行

来自Android客户端8楼2016-08-28 23:31

量力而为。

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-08-29 06:58

一般碰到地面或略高于地面

IP属地:江苏

来自iPhone客户端10楼2016-08-29 07:08

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