就是一个腿踢天上然后２个手扶着点身体仰着，然后腿来回换，肖杰老爱做的这个动作，我想知道教什么名字，而且想问下，这个动作怎么能做好啊，需要加强什么力量是腿还是腰啊，我每次想练习这个来是做不好，感觉腿踢完下来的时候身体老是上不去，老是要掉下来的感觉，想问下，这个动作叫什么，而且该怎么去做，或者说，请大家帮我个忙，谢谢拉‘～