好几个月了，体重一直不变【t25吧】

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如题，从今年2月开始跳t25，一开始掉了几斤。最近几个月一直没变

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-30 21:46回复

我从去年开始的时候做郑多燕的操，从69减到62.5然后体重也是不变，而我也跳烦了，今天2月跳t25到现在59左右，又不动了，少吃运动还是没有变化

来自Android客户端2楼2016-08-30 21:48

而且我这人吃点东西肚子就鼓起来了，腰围还是那样

来自Android客户端3楼2016-08-30 21:49

如何用VR来拯救地球？

4楼2016-08-30 22:59

七分吃三分动

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2016-08-31 15:18

关健还是吃吧，你认为的少吃不一定是真的少吃

IP属地:福建

7楼2016-08-31 16:24

可以把动作再标准点，节奏跟上视频，我觉得应该可以瘦的吧

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2016-08-31 22:16

听说吃的太少代谢会变慢，最好吃有营养油少的东西，光吃菜增加不了肌肉，肌肉少就爱胖

来自Android客户端10楼2016-09-02 03:20

是不是动作没到位？t25最主要的是到位而不是能做多少组

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2016-09-02 15:24

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