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失眠很痛苦,痛苦更失眠

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最近因为一些糟心的事情让我这个以前每天必须睡够八个小时的人失眠了,太难受了,眼睛一闭上就会想那些事情,越想也气,越气也痛苦,越痛苦就越是睡不着,烦躁啊


IP属地:广东1楼2016-08-31 10:54回复
    没想调理一下吗


    来自Android客户端4楼2016-08-31 13:41
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      肾虚!!!


      来自iPhone客户端5楼2016-08-31 13:43
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        你可以多运动,养生的东西吃多点


        来自iPhone客户端14楼2016-09-02 13:50
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          我现在吃一种药,效果还不错,以前每晚只睡3个小时的,现在能睡6-7个小时了


          IP属地:湖南15楼2016-09-02 14:03
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            现在在使用一款保健品,改善亚健康和失眠的,效果还可以,目前睡眠质量比之前要好很多了


            IP属地:广东16楼2016-09-26 12:07
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