秋季产妇坐月子应小心感染风湿病
　　一场秋雨一场凉，秋风萧瑟，凉意倾入心房，对于一般人而言，秋天是收获和喜悦的。可是对正在坐月子的孕妇而言，秋天则是应该格外小心的季节，需小心预防凉风袭击，感染风寒，落下月子病。因此，英平风湿专家强调，秋季风大，产妇做月子一定要注意预防风寒感染，避免风湿病的感染。
　　专家分析介绍说，产妇患上产后风湿有两个原因， 一是由于分娩后身体虚弱，坐月子期间受到风寒侵袭，寒气从下腹部扩散至全身。二是由于关节的过度活动。有些产妇在产后会出现关节内滑液囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻等类似症状。这是由于产妇产后血液损失过多，或者营养不足，血液循环不畅所致。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年。高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更是产后风湿的易感人群，尤其是在这个风大渐凉的秋天，产妇在做月子期间更应该注意预防：
　　1、尽量少碰或者不碰冷水。产妇坐月子期间要避免用冷水洗澡、洗衣服。因为产妇受到凉水刺激后，身体不能抵抗寒气侵袭，容易患上关节疼痛或产后风湿。
　　2、房间要向阳、通风。产妇坐月子最好选择向阳的房间，房间阳光要充足，适时开窗通风，保持空气流通;天气炎热时，可以适当吹空调，但一定要注意避免对风直吹。开空调时，产妇和婴儿可以先离开房间，待温度下降后再回来。
　　3、注意个人卫生，适当洗澡。坐月子期间，产妇要注意个人卫生，适时沐浴清洁。但是每次洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟之内，水温要保持在35℃-37℃左右，沐浴、洗完头发后最好赶快擦干、吹干，避免着凉。
　　4、饮食要注意合理搭配。科学搭配，营养平衡，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，避免吃辛辣生冷食物。