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藜麦对各类人群的好处

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太行藜麦对孕妈妈的好处
1. 含糖量低,避免产生超大过重胎儿,对血糖高的“糖妈妈”有重要意义,产后可以帮助妈妈们尽快恢复身材,达到健康减肥效果。
2. 藜麦能帮助妇女在怀孕期和产后恢复元气,并且有助于哺乳期的母亲催生更健康的乳汁。 3. 含钙量高,孕妇需要更多的钙来保证胎儿骨骼的健康发育。
4. 含铁量极高,补铁对孕妇来说尤为重要。
5. 含粗纤维,解决孕妇便秘难题。
太行藜麦对宝宝的好处
1.儿童对蛋白质的摄入量要求很高,蛋白质对儿童的智力发育尤为重要,藜麦中蛋白质含量远高于牛奶。
2.不含麸质,尤其适合患有小儿乳糜泻的幼儿,对刚刚开始适应辅食的儿童很重要。
3.含丰富的锌元素,锌是健康生长和发育所必需的,尤其在儿童成长阶段,对锌的需求很旺盛。
4.含丰富的钙和铁,两种幼儿发育不可或缺的微量元素。
5.含有婴儿所必需的组氨酸。
太行藜麦对老人的好处
1. 藜麦中的锰、镁、铁、锌、钙等矿物质营养含量高,可以缓解血管压力,减少心脏病的发生。
2.藜麦是膳食纤维的优质来源,对调节血糖水平、降低胆固醇和保护心脏都很重要。
3.藜麦也是高血压及糖尿病人的最好选择,具有含糖量低,零胆固醇的特点。
太行藜麦对上班族的好处
1. 藜麦不含胆固醇,食用后不会在体内形成脂肪,不会造成体重增加,具有饱腹感,能够帮助上班族减肥塑身。
2. 藜麦是碱性食品,可以改善体内酸碱平衡。
3. 藜麦中含有大量的膳食纤维,能帮助消化,避免便秘。


1楼2016-09-01 14:10回复
    健康绿色


    2楼2017-02-23 11:24
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      口感劲道,味道清香。


      3楼2017-02-23 11:25
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