阅读下戒色5年感悟 http://tieba.baidu.com/p/4234504220

嗯，加油。注意总结经验。

加油了朋友，平时多看精品贴和louwaishui吧主的文集学习落实，每天到贴吧认真帮助三十个吧友解答戒色问题，鼓励其他吧友一起戒除sy，生活中能力范围内行善，孝顺父母多帮助家人做家务活，恒久行善去恶明善悔过，必然可以彻底戒除的。

第二天

第四天

第五天

坚持戒色养生，行正理生正气，充实正能量，恒久力行，一切都会好起来的。 看看置顶的《louwaishui戒色文集第五次修订》吧。 这在中医养生、疾病恢复、修身养性等等方面都写的非常精辟。对你有莫大帮助，是戒色恢复的必看经典。 其实sy后遗症没有那么可怕，好好戒色养生，多多看看精品贴，把前辈们的经验都虚心接受，落实好，每一天充实快乐地生活，多行正理生正气，积极向上，恢复也快，人也更开朗，变得有神气了。推荐楼主经常看这些好的帖子，不要灰心，积极努力地戒色，一定可以咸鱼翻生。 加油，想戒色没人可以阻止你，想sy也没人阻止你。自己不要糟蹋自己。要学会爱人，别人才会爱你。 楼主记住快感是短暂的，痛苦症状是真的。切不能再邪yin，再堕落下去苦头是吃不完的。

第一天

第二天

第三天

断了