洗牙”又称龈上洁治术(supragingival scaling)，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，它并不能起到真正意义上的美白牙齿。
洗牙的好处
1、保持口腔健康：有规律地定期洗牙，保持口气清新，避免自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等，使牙齿恢复到原本洁白靓丽。
2、及时处理牙齿问题：洗牙的同时可以对口腔进行全面检查，发现问题及时处理，避免问题严重造成痛苦，治疗起来困难，花钱还多。
3、预防龋齿最有效方法：洗牙是预防龋齿的有效方法。牙齿表面会附着牙菌斑和其他沉淀物，如茶渍、烟渍等，容易形成龋齿，也很不美观，通过洗牙可以有效去除这些脏东西。
4、有效地预防牙周病：人的唾液中溶解了很多矿物质，日积月累的沉积在牙齿上就形成牙结石，也叫牙石。牙结石粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，质地坚硬，牙结石藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因，还会引起口臭。刷牙等一般方法去除不掉牙结石。只有通过洗牙才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。、
5、洗牙可以防止口臭：研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。