爱zj_520吧 关注:3贴子:228

回复:又一波减肥来啦啦啦

只看楼主收藏回复

没看几天书,上午下午晚上看书才两天。中午回来睡,晚上瑜伽课,今天晚上竟然感觉到腰疼了。真是无奈。明年回来还怎么看书?


IP属地:北京来自Android客户端95楼2016-12-28 22:42
回复
    好几天没有饥饿感了,到吃饭的时间还不饿,但是还是去吃了...今天晚上只吃了一个苹果,晚上回来的时候出现了饥饿感,还不错,很享受这种感觉。


    IP属地:北京来自Android客户端96楼2016-12-28 22:44
    回复
      曾经说月底跑完50km今天都30号了,还没跑到40km。18号跑完就没再跑,各种事情堆在一起,要么就是下雨。今天前3km都是六分半的样子,速度提上去了很多,跑了那么多还是有效果的。考完税法整个人都被掏空了,今天下午从一点睡到了四点,恢复元气,跑跑步,明天继续努力,管理会计,普罗还在路上....放假前跑完50km,跑一次5km做新年礼物。



      IP属地:北京来自Android客户端97楼2016-12-30 23:25
      回复
        三组平板撑~还是喜欢在瑜伽垫上做平板撑,床上总是打滑。今天本来要去瑜伽的,但是蠢蠢的我走到绿叶水果发现没有带瑜伽服,


        IP属地:北京来自Android客户端98楼2016-12-30 23:26
        回复
          昨天去爬了岳麓山,穿着我的小高跟,差点累死。十一点就困了,再醒来就是2017年。一切顺利


          IP属地:北京来自Android客户端99楼2017-01-01 08:35
          回复
            9.3-2.21 20斤 (ps 过了一个不忌口的新年)


            IP属地:北京来自Android客户端100楼2017-02-22 16:30
            回复