💥气虚体质
✅特征：肌肉软弱 容易气喘吁吁，容易出虚汗，食欲不振，大便困难，容易累。
✅患病倾向：容易外感风寒，导致习惯性感冒。
大肚子、支气管炎、哮喘、颈肩腰腿痛、糖尿病等
出现怕冷怕热、脏腑功能低下、消化不良、胃下垂、失眠、健忘等。
✅日常保健：不宜做剧烈运动和重体力劳动，少吃或不吃难以消化的肉类、蛋、奶制品，吃饭时要细嚼慢咽。