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回复：总在说，却很少做。认真一次，成为自己喜欢的样子。

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继续吧，我回来了。
来自iPhone客户端79楼2016-11-21 15:32
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    今天第一天，晚上喝了一个酸奶，开啡尔，多少毫升我也没看，然后一天没吃东西。
    来自iPhone客户端80楼2016-11-21 15:33
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      好纠结啊，想一直断食，但又觉得太虐了，我还是对自己太心软了，先断着吧，看看能不能坚持第一周
      来自iPhone客户端81楼2016-11-21 15:34
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        第二天了，早上喝的开啡尔还把吸管弄丢了，只能剪个小口喝。
        来自iPhone客户端82楼2016-11-22 08:14
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          今天姨妈第五天了，快结束了
          来自iPhone客户端83楼2016-11-22 08:14
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            这个是前天晚上的
            来自iPhone客户端84楼2016-11-22 20:17
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              这个是刚刚的
              来自iPhone客户端85楼2016-11-22 20:17
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                上午喝了杯黑咖啡，大概450ml，喝水喝了1000ml左右，晚上到家吃了一口晒干的地瓜干
                来自iPhone客户端86楼2016-11-22 20:19
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                  中午和下午都感觉有点饿，还是挺住了
                  来自iPhone客户端87楼2016-11-22 20:20
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                    第三天了，今天早上喝了一个开啡尔，上午喝的黑咖，下午吃了一颗糖，今天喝了大概800ml的水，医院的水太难喝了，明天还是买水吧
                    来自iPhone客户端88楼2016-11-23 19:34
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                      刚刚量的
                      来自iPhone客户端89楼2016-11-23 22:05
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                        今天是第四天了，过的好慢啊
                        来自iPhone客户端90楼2016-11-24 11:41
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                          早上吃了一颗糖，喝了黑咖 上午喝了大概600ml的水
                          来自iPhone客户端91楼2016-11-24 11:42
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                            来自iPhone客户端92楼2016-11-24 11:43
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                              这样啊，我觉得你可以不纯断，你可以每天吃个苹果，切成小块，告诉自己饱了。我觉得减肥是自己的事儿，因为谁也不能逼着你不吃，你自己有什么计划
                              来自iPhone客户端96楼2016-11-24 12:49
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