老张帮我去医院问了附属皮肤了老师，一个女的，说是溢脂性脱发，没啥可看的......不想去上海，劳民伤财。可又想治这扰人的脱发。书还有好多没看完，题也是没做完。还有11天了。
考试为重吧，先把考试过了。以后走一步算一步吧。
这段时间先调整饮食和生活习惯。这一年确实生活的不健康。晚上得去运动了，运动完洗个澡，得去健身房了。胖了这么对一定是脱发的一个重要原因。晚上11点前入睡，为了不和昨晚那样睡不着，午觉2点之后还没睡就不睡午觉了，尽量12点多就午睡，不超过1小时。吃饭上少油少盐少糖。唉，跟得糖尿病似的。为了健康为了以后不是秃头......一定要做到啊路路
今天复习任务：内科高血压，儿科循环，泌尿，学液，神经四章。讲义看完，题做完，剩下的时间全部看答案解析。
晚上务必去运动啊!!!!