1500求教大神们【1500米吧】_百度贴吧

03月05日漏签0天

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1500求教大神们

只看楼主收藏回复

身高185体重 150 800跑 2.19 100跑11.9 运动会准备跑1500一次没跑过，想着能不能进5分钟求教求教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-06 07:42回复

跑么，有什么教的，一次四到五圈，先慢后快(每一次都这样)。天天练就行了

来自Android客户端2楼2016-09-09 21:40

现在呢

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2024-11-28 00:16

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