2016.09.07做到极致
每日习惯
1.每天早晨6点起床第2天
2.每天坚持跑步第15天
3.每天坚持写财务记录1186天
4.每天坚持写日记第2天
5.每天坚持写总结第2天
6.每天坚持写汇报第2天
7.每天坚持练腹肌第2天
8.每天坚持自我对话第2天
9.每天坚持写计划第2天
10.停止俱乐部午睡第2天
11.每天坚持扫70个以上码第2天
12.每天通过名单100个第2天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第1天
2.停止抓头发第1天
3.停止抠粉刺第1天
4.停止交叉腿第1天
5.停止舔口腔溃疡第1天
6.停止讲话摇头第1天
7.停止直接用手揉眼睛第1天
8.停止跷二郎腿第1天
9.停止不刮胡子第1天
10.停止睡懒觉第1天
11.停止吃零食第1天
12.停止走路摇晃第1天

2016.09.08做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第2天
2.每天坚持跑步第16天
3.每天坚持写财务记录1187天
4.每天坚持写日记第3天
5.每天坚持写总结第3天
6.每天坚持写汇报第3天
7.每天坚持练腹肌第3天
8.每天坚持自我对话第3天
9.每天坚持写计划第3天
10.停止俱乐部午睡第3天
11.每天坚持扫70个以上码第3天
12.每天通过名单100个第3天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第2天
2.停止抓头发第2天
3.停止抠粉刺第2天
4.停止交叉腿第2天
5.停止舔口腔溃疡第2天
6.停止讲话摇头第2天
7.停止直接用手揉眼睛第2天
8.停止跷二郎腿第2天
9.停止不刮胡子第2天
10.停止睡懒觉第2天
11.停止吃零食第2天
12.停止走路摇晃第2天

2016.09.09做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第3天
2.每天坚持跑步第17天
3.每天坚持写财务记录1188天
4.每天坚持写日记第4天
5.每天坚持写总结第4天
6.每天坚持写汇报第4天
7.每天坚持练腹肌第4天
8.每天坚持自我对话第4天
9.每天坚持写计划第4天
10.停止俱乐部午睡第4天
11.每天坚持扫70个以上码第4天
12.每天通过名单100个第4天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第3天
2.停止抓头发第3天
3.停止抠粉刺第3天
4.停止交叉腿第3天
5.停止舔口腔溃疡第3天
6.停止讲话摇头第3天
7.停止直接用手揉眼睛第3天
8.停止跷二郎腿第3天
9.停止不刮胡子第3天
10.停止睡懒觉第3天
11.停止吃零食第3天
12.停止走路摇晃第3天

2016.09.10做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第4天
2.每天坚持跑步第18天
3.每天坚持写财务记录1189天
4.每天坚持写日记第5天
5.每天坚持写总结第5天
6.每天坚持写汇报第5天
7.每天坚持练腹肌第5天
8.每天坚持自我对话第5天
9.每天坚持写计划第5天
10.停止俱乐部午睡第5天
11.每天坚持扫70个以上码第5天
12.每天通过名单100个第5天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第4天
2.停止抓头发第4天
3.停止抠粉刺第4天
4.停止交叉腿第4天
5.停止舔口腔溃疡第4天
6.停止讲话摇头第4天
7.停止直接用手揉眼睛第4天
8.停止跷二郎腿第4天
9.停止不刮胡子第4天
10.停止睡懒觉第4天
11.停止吃零食第4天
12.停止走路摇晃第4天

2016.09.11做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第5天
2.每天坚持跑步第19天
3.每天坚持写财务记录1190天
4.每天坚持写日记第6天
5.每天坚持写总结第6天
6.每天坚持写汇报第6天
7.每天坚持练腹肌第6天
8.每天坚持自我对话第6天
9.每天坚持写计划第6天
10.停止俱乐部午睡第6天
11.每天坚持扫70个以上码第6天
12.每天通过名单100个第6天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第5天
2.停止抓头发第5天
3.停止抠粉刺第5天
4.停止交叉腿第5天
5.停止舔口腔溃疡第5天
6.停止讲话摇头第5天
7.停止直接用手揉眼睛第5天
8.停止跷二郎腿第5天
9.停止不刮胡子第5天
10.停止睡懒觉第5天
11.停止吃零食第5天
12.停止走路摇晃第5天

2016.09.12做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第6天
2.每天坚持跑步第20天
3.每天坚持写财务记录1191天
4.每天坚持写日记第7天
5.每天坚持写总结第7天
6.每天坚持写汇报第7天
7.每天坚持练腹肌第7天
8.每天坚持自我对话第7天
9.每天坚持写计划第7天
10.停止俱乐部午睡第7天
11.每天坚持扫70个以上码第7天
12.每天通过名单100个第7天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第6天
2.停止抓头发第6天
3.停止抠粉刺第6天
4.停止交叉腿第6天
5.停止舔口腔溃疡第6天
6.停止讲话摇头第6天
7.停止直接用手揉眼睛第6天
8.停止跷二郎腿第6天
9.停止不刮胡子第6天
10.停止睡懒觉第6天
11.停止吃零食第6天
12.停止走路摇晃第6天

2016.09.13做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第8天
2.每天坚持跑步第21天
3.每天坚持写财务记录1192天
4.每天坚持写习惯记录第8天
5.每天坚持写工作量总结第8天
6.每天坚持写汇报第8天
7.每天坚持练腹肌第8天
8.每天坚持自我对话-回顾第8天
9.每天坚持写计划第8天
10.停止俱乐部午睡第8天
11.每天坚持扫70个以上码第8天
12.每天通过名单100个第8天
13.每天自我对话-检视第8天
14.每天自我对话-计划第8天
15.每天坚持写晨间日记第8天
16.每天坚持写晚间日记第8天
17.每天洗衣服第1天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第7天
2.停止抓头发第7天
3.停止抠粉刺第7天
4.停止交叉腿第7天
5.停止舔口腔溃疡第7天
6.停止讲话摇头第7天
7.停止直接用手揉眼睛第7天
8.停止跷二郎腿第7天
9.停止不刮胡子第7天
10.停止睡懒觉第7天
11.停止吃零食第7天
12.停止走路摇晃第7天

2016.09.14做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第9天
2.每天坚持跑步第22天
3.每天坚持写财务记录1193天
4.每天坚持写习惯记录第9天
5.每天坚持写工作量总结第9天
6.每天坚持写汇报第9天
7.每天坚持练腹肌第9天
8.每天坚持自我对话-回顾第9天
9.每天坚持写计划第9天
10.停止俱乐部午睡第9天
11.每天坚持扫70个以上码第9天
12.每天通过名单100个第9天
13.每天自我对话-检视第9天
14.每天自我对话-计划第9天
15.每天坚持写晨间日记第9天
16.每天坚持写晚间日记第9天
17.每天洗衣服第2天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第8天
2.停止抓头发第8天
3.停止抠粉刺第8天
4.停止交叉腿第8天
5.停止舔口腔溃疡第8天
6.停止讲话摇头第8天
7.停止直接用手揉眼睛第8天
8.停止跷二郎腿第8天
9.停止不刮胡子第8天
10.停止睡懒觉第8天
11.停止吃零食第8天
12.停止走路摇晃第8天

2016.09.15做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第10天
2.每天坚持跑步第23天
3.每天坚持写财务记录1194天
4.每天坚持写习惯记录第10天
5.每天坚持写工作量总结第10天
6.每天坚持写汇报第10天
7.每天坚持练腹肌第10天
8.每天坚持自我对话-回顾第10天
9.每天坚持写计划第10天
10.停止俱乐部午睡第10天
11.每天坚持扫70个以上码第10天
12.每天通过名单100个第10天
13.每天自我对话-检视第10天
14.每天自我对话-计划第10天
15.每天坚持写晨间日记第10天
16.每天坚持写晚间日记第10天
17.每天洗衣服第3天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第9天
2.停止抓头发第9天
3.停止抠粉刺第9天
4.停止交叉腿第9天
5.停止舔口腔溃疡第9天
6.停止讲话摇头第9天
7.停止直接用手揉眼睛第9天
8.停止跷二郎腿第9天
9.停止不刮胡子第9天
10.停止睡懒觉第9天
11.停止吃零食第9天
12.停止走路摇晃第9天

2016.09.16做到极致
每日习惯
1.每天早晨4点起床第11天
2.每天坚持跑步第24天
3.每天坚持写财务记录1195天
4.每天坚持写习惯记录第11天
5.每天坚持写工作量总结第11天
6.每天坚持写汇报第11天
7.每天坚持练腹肌第11天
8.每天坚持自我对话-回顾第11天
9.每天坚持写计划第11天
10.停止俱乐部午睡第11天
11.每天坚持扫70个以上码第11天
12.每天通过名单100个第11天
13.每天自我对话-检视第11天
14.每天自我对话-计划第11天
15.每天坚持写晨间日记第11天
16.每天坚持写晚间日记第11天
17.每天洗衣服第4天
专注做好一件事，提高所有的能力
生活恶习
1.停止抠鼻子第10天
2.停止抓头发第10天
3.停止抠粉刺第10天
4.停止交叉腿第10天
5.停止舔口腔溃疡第10天
6.停止讲话摇头第10天
7.停止直接用手揉眼睛第10天
8.停止跷二郎腿第10天
9.停止不刮胡子第10天
10.停止睡懒觉第10天
11.停止吃零食第10天
12.停止走路摇晃第10天