昨夜睡的不是很好，今早起来后没有前几天精神，我还以为自己感冒了。
结果上午上厕所，突然发现小弟弟上有精斑，我马上看了一下内裤，发现也有，只不过不多。我想起昨夜我似乎觉得梦境不好，立刻醒了，但过了一会儿又睡过去了，我估计是那时候流的。
今天吃饭清淡点，再午睡一会儿，晚上睡觉时再做些固肾功。另外我觉得内裤有些紧，换一条。嗯，加油，坚持这个月只泄一次。