乳腺病严重吗？随草记茹康茶帮你调理
乳腺病严重吗？如何预防乳腺疾病呢？是萦绕女性一生的话题。食疗可以帮上忙，但要注意辨别体质类型的不同，在食疗方案上就有很大的差别。
预防乳腺疾病 根据体质选择食疗方法
要预防乳腺癌等乳腺疾病，平时应少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，烟熏、油煎和火烤食物，腌渍、霉变食物，外源性雌激素例如蜂王浆、雪蛤和雌激素类药物，咖啡、茶、巧克力和可可等饮料。
疲乏、气短者不妨多吃白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、红景天、茯苓、薏米等。
推荐：食疗：山药粥
原料：山药三十克，粳米一百八十克。
　　 制作：山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥。
容易忧虑、抑郁者适宜吃荞麦、莲子、金橘、苹果、大枣、樱桃、山楂、刀豆、核桃、玫瑰花茶、绿茶、蜂蜜。
推荐：食疗：百合莲子汤
　　 原料：干百合一百克，干莲子七十五克，冰糖七十五克。
　　 制作：百合浸泡一夜，莲子浸水四小时，冲洗干净，放入清水锅内，大火煮沸，加入冰糖，改用小火再煮四十分钟用左右。
肥胖（尤其是腹型肥胖）、口黏舌苔肥厚者适合吃白萝卜、马蹄、冬瓜、玉米、海带、陈皮、橄榄、西柚、鲫鱼、赤小豆等。
推荐：食疗：赤豆蒸鲫鱼
原料：鲫鱼八百克，红小豆五十克，陈皮十克，草果六克，料酒、生姜、葱、胡椒、食盐等调料。
　　 制作：将鲫鱼去鳞、腮、内脏，将红小豆、陈皮、草果填入鱼腹，放入盆内，加调料，上笼蒸熟。
除了食疗调理外还可以配合茶疗效果更佳哦！患者在发现病症后，不要恐慌，（随草记茹康茶），以茶之形，发挥药之效。平时喝（随草记茹康茶），有纳气止痉、息风镇痉、通络止痛、攻毒散结的功效，对乳腺增生有着良好的调理作用。饮用方法：每次取1~2袋，用开水冲泡饮用，可反复冲泡至色淡。