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对面的大神看过来!

只看楼主收藏回复

请问下,做完40分钟高强度无氧,立马做40分钟有氧,会不会影响无氧的效果和没有半个小时之内吃东西影响肌肉的生长?


来自iPhone客户端1楼2016-09-08 05:21回复
    人工置顶


    来自iPhone客户端5楼2016-09-08 05:36
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