目前生活在欧洲，所以天天不可避免的要吃奶油奶酪芝士巧克力乳酪色拉沙拉。因为基数不是特别大减掉20斤有点难度。在中国已经断断续续减了两个月。一周前回到欧洲立马胖回来了。
由于私人的原因必须要在这半年里瘦出骨感。
只想开个记录贴记录一下体重。
减肥措施：不吃晚饭，戒掉零食，配合适量运动